Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruhu
Журнал
23 фев 13
Ruhu- Журнал, 23 фев 13
Параметры Пользователя Ruhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Looking forward to a relaxing weekend with not much on the agenda -- dinner out with friends tonight & may try to get up to work tomo to get caught up there. Sounds like the weather is heading this way this time will be mostly rain, which is quite a relief since we still have a lot of snow left from Nemo. Hope you all have a nice weekend! And, to start it off right, I'll pray --
God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.
And, for this one day at a time, I'll pray, breathe, log, post & express each meal, bite, moment and emotion at a time. xoxox
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2013:
1529 ккал
Жир: 58,19г | Белк: 95,13г | Углев: 171,18г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Abbotsford Farms 100% Liquid Egg Whites, Coconut Oil, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries.
Обед:
Nectarine, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Seared Ahi Tuna (Regular).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Go Raw Spirulina Energy Bar.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a great day Judy!
23 фев 13 написано членом:
FullaBella
Have a wonderful weekend!
23 фев 13 написано членом:
RiverRes
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю