Dalgat005- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя Dalgat005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

81,2 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1583 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 97,55г | Углев: 218,31г. Завтрак: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, De Cecco Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо. Обед: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Элиас - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalgat005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalgat005- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

Dalgat005-Изменение Веса