MrGoodnight- Журнал, 23 фев 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2013

93,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2013:

1692 ккал

Жир: 77,10г | Белк: 65,36г | Углев: 179,05г. Завтрак: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Обед: Houmous, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Fat Free Yoghurt Drink, Milk Chocolate Digestive. Ужин: Pesto Pasta, Garlic Bread, Breaded Haddock Fillets. Перекус/Другое: Dairy Milk, Liquorice Allsorts, Pre-Lightened Presweetened Coffee with Sugar, Clementines, Milk Chocolate Digestive, Peppered Smoked Mackerel Fillets. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 23 фев 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса