Ирина31- Журнал, 02 сен 19

Первый день на ПГ 16/8 прошёл нормально, но первую половину дня только и думала о еде... я его победила!)) уложилась в калораж. В общем сытая и довольная)

---

1675 ккал

Жир: 118,39г | Белк: 103,69г | Углев: 50,17г.   Завтрак: Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%. Обед: Красная Цена Миндаль Жареный, Винегрет. Ужин: Йогурт Греческий, Выборжец Фриллис, Говядина Отварная. подробнее ...

3072 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...