Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanieleFFRaic
Журнал
02 сен 19
DanieleFFRaic- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя DanieleFFRaic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1302 ккал
Жир: 45,24г | Белк: 83,70г | Углев: 149,64г.
Завтрак:
Banana da Terra, Suco de Abacaxi com Hortelã.
Обед:
Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora, Peito de Frango.
Ужин:
Hortifruti Inhame, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia, Maçã, Supino Barra de Proteína.
подробнее ...
2824 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanieleFFRaic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю