ummiabbudi- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя ummiabbudi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mkn mlm makaroni lagi

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1393 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 69,70г | Углев: 153,63г. Завтрак: Kentang Goreng, Saus Tomat, Kurma, Pemanis (Sakarin), Kopi, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Labu Dimasak, Selai Kacang, Nasi Goreng, Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Tomat Merah. Ужин: Sambal Goreng, Daging Kambing, Makaroni, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Перекус/Другое: Kismis, Kacang Almond, Selai Kacang, Roti Gandum. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Кардио - 17 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ummiabbudi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ummiabbudi- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

ummiabbudi-Изменение Веса