Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
02 авг 10
Johanne- Журнал, 02 авг 10
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2010
118,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2010:
1392 ккал
Жир: 34,70г | Белк: 69,66г | Углев: 200,94г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Diet Cranberry Juice, Smart Balance, Scrambled Egg, skim milk, coffee.
Обед:
spinach, Pumpkin, crushed tomatoes, Brown Rice, Red Beans.
Ужин:
Smart Balance, Skim Milk, Coffee, Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Sliced Carrots.
подробнее ...
3866 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю