Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
02 сен 19
jackhart- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
2044 ккал
Жир: 141,92г | Белк: 130,92г | Углев: 49,47г.
Завтрак:
Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Green Giant Hass Avocado, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee.
Ужин:
Boiled Egg, Publix Filet Mignon, Olive Oil, Broccoli, Summer Squash, Cauliflower, Onions, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Olive Garden Italian Salad Dressing, Green Olives, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Michelob Ultra Light Beer, Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Macadamia Nuts, Food Lion Pork Rinds.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю