natkuleshova- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1278 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 99,37г | Углев: 132,75г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Амка Творог 5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Амка Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. Обед: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Амка Молоко 1,5%, Арбуз, Суп рыбный. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Рагу овощное. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Протеин, Арбуз. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса