Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
02 сен 19
natkuleshova- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1278 ккал
Жир: 43,13г | Белк: 99,37г | Углев: 132,75г.
Завтрак:
Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Амка Творог 5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Амка Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3.
Обед:
Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Амка Молоко 1,5%, Арбуз, Суп рыбный.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Рагу овощное.
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition Протеин, Арбуз.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю