|
Alvast aan het meal preppen voor vanavond zodat wij na het sporten gelijk aan tafel kunnen. Foe yong hai met krab en vanavond de bloemkool rijst er nog bij
|
902 ккал
|
Жир: 31,55г | Белк: 59,79г | Углев: 84,30г.
Завтрак: AH Magere Franse Kwark, AH Aardbeien, AH Biologische Blauwe Bessen, AH Cruesli, Koffie (Espresso). Обед: Conimex Geraspte Kokos, Tonijn in Water (uit Blik), Nevo Komkommer met Schil, AH Rucola, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, AH Cherrytomaten, Gekookt Ei. Ужин: Jumbo Bloemkoolrijst, AH Bamboescheuten, Golden Seafood Surimi Sticks, AH Kastanjechampignons, Ei, Saitaku Rijstazijn, Jumbo Gember Siroop, Saitaku Rice Vinegar, AH Gepelde Tomaten, AH Olijfolie Traditioneel, Gwoon Tomaten Ketchup, AH Prei, Coop Gemberwortel, Knoflook, Uien, AH Winterpeen. Перекус/Другое: Verkade San Francisco Volkoren. подробнее ...
|
|
 Комментария
Dat klinkt niet verkeerd. Heb je een recept?
02 сен 19 написано членом: bontehond88
|
02 сен 19 написано членом: AviaMar
|
https://www.francescakookt.nl/foe-yong-hai-met-lekker-veel-groenten/
Ik heb dit recept gebruikt. Ik heb iets minder Rijstazijn gebruikt, krab stick erdoor gedaan en wat bouillon poeder door de groente heen geroerd en wat chili vlokken door de saus
02 сен 19 написано членом: K4rin!
|
02 сен 19 написано членом: bontehond88
|
Graag gedaan @bontehond ik ben benieuwd wat je ervan vindt
02 сен 19 написано членом: K4rin!
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
