Koray- Журнал, 02 сен 19

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1685 ккал

Жир: 82,19г | Белк: 77,21г | Углев: 158,61г. Завтрак: Cacık. Ужин: Et Sote, Bulgur Pilavı, Altınkılıç Kefir. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

Uzun bir tatil arasından sonra, kaldığımız yerden devam.

02 сен 19 написано членом: __Koray__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koray-Изменение Веса