TonyFar- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

104,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1183 ккал

Жир: 17,58г | Белк: 28,45г | Углев: 161,90г. Завтрак: Weetabix 2 skiver. Обед: Lunsj jobben. Ужин: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Pære Conference 175g, Nektarin 100g, Banan 125g. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса