Lysa73- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя Lysa73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1105 ккал

Жир: 23,34г | Белк: 97,86г | Углев: 133,38г. Завтрак: Kaffe med Mjölk, Tomater, Kokt Ägg, Gurka (med Skal), Svennes Kaviar, Arla Keso Naturell 4%. Обед: Body Science Casein. Ужин: Falu Råg Rut, Kavli Lättost Räkor, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Lindahls Kvarg Blåbärssmak. Перекус/Другое: Grönt Äpple, Läkerol Licorice Seasalt, Nutrilett Smart Meal Chocolate Chip Cookie, Banan, Kaffe med Mjölk, Arla Protein Keso, Kaffe med Mjölk, Banan, Arla Protein Keso. подробнее ...

4218 ккал

Упражнение: Body Pump - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 30 минуты, Fitbit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lysa73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lysa73- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

Lysa73-Изменение Веса