Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wendycarty
Журнал
02 сен 19
wendycarty- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя wendycarty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
3005 ккал
Жир: 169,89г | Белк: 105,15г | Углев: 261,52г.
Завтрак:
AH Tonijn Salade, Maza Muhammara, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers, Aldi Walnoten, Banaan, Hema Kaasbroodje.
Обед:
Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Banaan, AH Quinoa Salade, Mora Kroket Rundvlees .
Ужин:
Chili Con Carne met Bonen.
Перекус/Другое:
Broccoli, AH Shoarmavlees, Gebakken Ei, Milka Hazelnoot Chocolade, Kaasbroodje, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden.
подробнее ...
2516 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Работа - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wendycarty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю