Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dsnof
Журнал
02 сен 19
dsnof- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя dsnof
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1264 ккал
Жир: 44,54г | Белк: 100,72г | Углев: 113,12г.
Завтрак:
ゆで卵, 西友 無脂肪ヨーグルト, メグミルク すっきりCa鉄, Quaker オートミール, キウイフルーツ.
Обед:
キューピー ノンオイル 香りのごま, オリーブオイル, サツマイモ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き(皮なし), 調理したブロッコリ(調理油なし), エリンギ, プチトマト, レタス.
Ужин:
ゆで卵, オクラ, タカノフーズ 納豆, マルカワ食品 絹ごし豆腐.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dsnof-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю