Olesia.lobodina- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя Olesia.lobodina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1301 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 77,79г | Углев: 114,97г. Завтрак: Овсяное Печенье, Чай Зеленый с Медом. Обед: Карусель Омлет с Ветчиной и Сыром, Травяной Чай. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Творог 5%. Перекус/Другое: Терафлю Терафлю , Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olesia.lobodina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olesia.lobodina- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

Olesia.lobodina-Изменение Веса