peterhesd- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя peterhesd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

111,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

1206 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 91,55г | Углев: 78,98г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Marmelade, Lindenhof Gouda, Aldi Steinofenbrötchen, Korn Mühle Körnerbrötchen. Обед: Gefrorene Blaubeeren, Mein Q Fitness Pudding Vanille. Ужин: Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Cucina Weinessig Bianco, Rapsöl, Eisbergsalat, Hähnchenkeule. Перекус/Другое: Espresso, Leitungswasser. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 25 минуты, Работа по Дому - 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peterhesd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peterhesd- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

peterhesd-Изменение Веса