Redlegs- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

127,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

780 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 52,01г | Углев: 61,30г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey , Walnuts, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Great Value Powdered Peanut Butter, MuscleTech Premium Gold 100% Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Перекус/Другое: 365 Roasted & Salted Almonds, Hard-Boiled Egg . подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю