Jshghh- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя Jshghh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

1319 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 51,02г | Углев: 207,69г. Обед: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tempe Goreng, Ikan Kembung, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Frestea Freshtea Beraroma Melati. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jshghh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jshghh- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

Jshghh-Изменение Веса