Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
01 сен 19
michaeljsmith92- Журнал, 01 сен 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2019:
1837 ккал
Жир: 52,34г | Белк: 127,43г | Углев: 199,20г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate, Cadbury Brunch Bar Raisin (32g).
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Weight Watchers Malted Danish Bread, Morrisons Sweet Chilli Chicken Slices.
Ужин:
Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Alpen Light Summer Fruits, Fibre One Salted Caramel Square, Activia Vanilla.
подробнее ...
4338 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю