Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rinaki4i
Журнал
01 сен 19
rinaki4i- Журнал, 01 сен 19
Параметры Пользователя rinaki4i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2019:
924 ккал
Жир: 46,62г | Белк: 54,64г | Углев: 71,32г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, ВкусВилл Сыр Козий Валансе, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сало Белорусское.
Обед:
ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Сыр Козий Валансе, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая.
Ужин:
ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая.
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Учеба - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rinaki4i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю