Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
25 авг 19
jontyboy- Журнал, 25 авг 19
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 5. Happy with a 2lb loss. First mini goal achieved, on to the next mini goal. Onwards and downwards!
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2019:
1363 ккал
Жир: 38,06г | Белк: 70,22г | Углев: 171,48г.
Завтрак:
Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Asda Banana, Honey.
Обед:
Asda Pear Halves, Haslet, Asda Chosen By You Pickled Onions, Kingsmill Crusts Away! Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tomatoes.
Ужин:
Asda Diced Carrot & Swede, Classic Mash, Asda Trimmed Fine Beans, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince, Leeks, Cabbage.
Перекус/Другое:
Asda Home Baking Mixed Fruit, Full Fat Natural Set Yogurt, Hemp Seeds, Rowse Pure & Natural Honey, Asda Walnuts (40g), Vimto Sugar Free Vimto, Peppermint Tea, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop to your mini goal!
01 сен 19 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю