Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wundervollen Sonntag 🙋☕🥛🍵 Nach dem gestrigen Stress wundert mich die Zahl auf der Waage nicht, allerdings glaube ich nicht, dass sie mir dauerhaft erhalten bleibt (auch wenn es schön wäre). / BU 96 cm/ BZ 4,3 mmol/l / RR 112/58
|
75,8 кг
Потеряно до сих пор: 51,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1249 ккал
|
Жир: 31,21г | Белк: 126,54г | Углев: 98,32г.
Завтрак: Tassimo Café Crema, Chivers Lemon Curd, Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Magerquark, Wasa Mjölk, Camembert- Brot, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Обед: Tassimo Café Crema, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Möhren- Brownies mit Schokoglasur. Ужин: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Eisbergsalat, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. Перекус/Другое: Body & Fit Eiklarpulver, Gut & Günstig Magerquark, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. подробнее ...
|
|
2981 ккал
|
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 41 минуты, Google Fit - 22 часа и 19 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
Комментария
01 сен 19 написано членом: Ritamine_
|
01 сен 19 написано членом: Levka...
|
Guten Morgen, schönen Sonntag 👍😊
01 сен 19 написано членом: fit for happines
|
01 сен 19 написано членом: ChipBobo
|
Guten Morgen, dir auch einen schönen Sonntag 🌞😊
01 сен 19 написано членом: Seybo
|
Einen schönen 🌞Tag wünsche ich Dir
01 сен 19 написано членом: *Skorpion-Queen*
|
Sei doch froh, bei mir schlägt der Stress immer ins Gegenteil und das Gewicht steigt. Aber egal wie es ist, Stress ist immer doof
01 сен 19 написано членом: toumana
|
Das läuft ja super bei Dir, toll 👏🏼
01 сен 19 написано членом: Sabi1965
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|