Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Firefly28jul
Журнал
01 сен 19
Firefly28jul- Журнал, 01 сен 19
Параметры Пользователя Firefly28jul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019
49 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2019:
908 ккал
Жир: 13,86г | Белк: 64,39г | Углев: 115,59г.
Завтрак:
Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Ю, Окей Манго.
Обед:
Окей Манго, Запеченная или Жареная Треска, Сырники Ю, Картофель Отварной Ю.
Ужин:
Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Морковь Ю, Капуста, Картофель Отварной Ю.
Перекус/Другое:
Агуша Детский Творог Классический, Агуша Пюре Яблочное.
подробнее ...
2900 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 8 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Уборка - 1 час и 10 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Firefly28jul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю