jiokm631204520筱琁- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26.6%

44,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

1319 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 83,64г | Углев: 110,26г. Завтрак: 水煮蛋, 黑咖啡, 米森有機水果覆盆莓麥片, 水煮蛋, 生酮南瓜馬芬蛋糕. Обед: 7-11 蒸地瓜, 自製南瓜布丁. Ужин: 義美韭菜水餃, 雞胸肉（不吃皮）, 傳統市場海茸, 炒高麗菜. Перекус/Другое: Chiao-E巧益薄鹽蕎麥蘇打餅. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса