lydium- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

140 lbs yesterday. a total of 75 pounds. 14.5 today. keeps me working (cutting back) just to stay at this, my goal weight.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

835 ккал

Жир: 14,89г | Белк: 45,51г | Углев: 92,80г. Обед: Nabisco Premium Saltine Cracker Rounds, Yogurt, Jason's Deli Steamed Veggies, Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: Publix Baking Potatoes, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Miller Brewing Company Genuine Draft 64. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi, Miller Brewing Company Genuine Draft 64. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, wall push ups - 40 минуты, planks - 12 минуты, walking up 4 flights of steps - 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done!

31 авг 19 написано членом: Ireland-83

yay! way to go!

31 авг 19 написано членом: babayjo

Did you mean 140.5? Good job at reaching goal. Yes I guess that is just the beginning and not the end of the journey

31 авг 19 написано членом: liv001

Wow! You are my inspiration! Congratulations, well done! 🌟🌟🌟🏆🏆🏆🌟🌟🌟

31 авг 19 написано членом: shirfleur 1

Congratulations! You have really done a remarkable job!! 😁 😁

31 авг 19 написано членом: melissatwa

💗🤸🏻‍♂️

01 сен 19 написано членом: davidsprincess

Way to go. That is fabulous

01 сен 19 написано членом: tatauu22

Awesome loss

01 сен 19 написано членом: madfoxmade

Fabulous 💕 💕 💕. What a great accomplishment ❣️

01 сен 19 написано членом: Erquiaga

Congratulations!

02 сен 19 написано членом: Jopenn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса