Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laraae
Журнал
31 авг 19
laraae- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя laraae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
1692 ккал
Жир: 66,44г | Белк: 67,58г | Углев: 209,27г.
Завтрак:
Great Value Vitamin D Milk, Post Honey Bunches of Oats Whole Grain Almond Crunch, Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee.
Обед:
Amy's Mexican Casserole Bowl, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips.
Ужин:
P.F. Chang's Mongolian Style Beef.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g).
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Fitbit - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laraae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю