Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goldengrdly
Журнал
31 авг 19
goldengrdly- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя goldengrdly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lost several pounds this past week, but overall I have lost 21 pounds in the last 3 months. I started FS in July. After the grandchildren left visiting for a whole month, I really lost weight. I wasn’t fixing crap food any more...lol. Those dog gone brownies, cupcakes and ice cream in the house, really was a problem...lol.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
1405 ккал
Жир: 79,55г | Белк: 61,21г | Углев: 123,20г.
Завтрак:
2% Fat Milk, General Mills Cheerios.
Обед:
Bar-S Foods Deli Ham, Ralphs Provolone Sliced Cheese, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Wal-Mart Broccoli Salad, Potato Salad, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kroger Deli Rotisserie Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Popsicle Creamsicle.
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow you!
01 сен 19 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goldengrdly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю