Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
31 авг 19
H.M.K.2- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
1623 ккал
Жир: 52,06г | Белк: 116,18г | Углев: 169,02г.
Завтрак:
Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch.
Обед:
Homann Kräuter Fischfilet Mediterran, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Qi2 Whey Protein Isolate Orange, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Beavita Vitalkost, My Muesli Mandel Nilk.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю