Nekone97- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя Nekone97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

847 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 33,92г | Углев: 39,04г. Завтрак: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Strawberries, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Hidden Valley Mix Creamy Dill Ranch. Ужин: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Cherry Tomatoes, Spinach . Перекус/Другое: Crowley Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Hidden Valley Mix Creamy Dill Ranch, Green Peppers . подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nekone97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nekone97- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

Nekone97-Изменение Веса