dsnof- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя dsnof | < Предыдущая Запись |Следующий >

献立考えたくないのでシンプルで。

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1201 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 120,05г | Углев: 75,54г. Завтрак: チーズケーキ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 冷凍ブルーベリー, メグミルクすっきりCa鉄. Обед: キューピー　ノンオイル香りのごま, プチトマト, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, レタス. Ужин: エノキ, 醤油, 卵, 業務スーパー白菜キムチ, オクラ, タカノフーズ納豆, マルカワ食品絹ごし豆腐. Перекус/Другое: ドトールコーヒーカフェオレ, ザバスウェイトダウン. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

シンプルイズベスト▽°｜bｸﾞｯ

31 авг 19 написано членом: ヤママユガ

ヤママユガさん>>そうですね(´∀｀)

01 сен 19 написано членом: dsnof


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsnof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsnof- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

dsnof-Изменение Веса