jaastruthers- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

713 ккал

Жир: 22,24г | Белк: 18,22г | Углев: 105,80г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Blueberry Bagel. Обед: Papa John's Pizza Dipping Sauce, Papa John's Breadsticks, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса