Johanne- Журнал, 01 авг 10

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had dinner at my son's house tonight, with dessert. Did well, all things considered.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2010:

1892 ккал

Жир: 77,23г | Белк: 80,03г | Углев: 226,77г. Завтрак: Scrambled Egg, skim milk, light cranberry juice cocktail, coffee, quaker old fashioned oats. Обед: broth, Brown Rice, Bittersweet Baking Chocolate, crushed tomatoes, Pumpkin, Red Beans. Ужин: Breyers Vanilla Ice Cream, brownie, Bisquick Biscuits , Green Beans, Mashed Potatoes, beef roast. Перекус/Другое: Smart Balance, Whole Wheat Bread. подробнее ...

4077 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 01 авг 10

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса