Ann_Shu37- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя Ann_Shu37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

86,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1374 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 62,87г | Углев: 167,13г. Завтрак: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Кабачковая Икра, Курица с Грибами в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Черника, Имунеле Напиток Кисломолочный, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann_Shu37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann_Shu37- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ann_Shu37-Изменение Веса