Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biss88
Журнал
31 авг 19
Biss88- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя Biss88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
3480 ккал
Жир: 115,65г | Белк: 112,56г | Углев: 388,26г.
Завтрак:
Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Lean Brioche Bread, Gocciole Biscotti.
Обед:
Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Pasta Integrale Fusilli.
Ужин:
Conad Salatini Mix , Torta al Cioccolato (senza Glassa), Birra, Risotto Salsiccia, Pane Bianco, Salame.
Перекус/Другое:
Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds, Caffè Espresso.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biss88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю