Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisns
Журнал
31 авг 19
denisns- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя denisns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
39,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
2365 ккал
Жир: 106,86г | Белк: 106,64г | Углев: 242,23г.
Завтрак:
Виктория Пирожок с Курицей, Торт, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Щи с Курицей, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Говядина Тушеная, Хлеб Сурский Барин, Жареная Картошка, Пирожное Корзиночка.
Перекус/Другое:
Морковь, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком.
подробнее ...
2756 ккал
Упражнение:
Велосипед - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю