Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
дутый
Журнал
31 авг 19
дутый- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя дутый
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
2446 ккал
Жир: 99,12г | Белк: 154,45г | Углев: 235,29г.
Завтрак:
Омлет или Яичница.
Обед:
Кофе с Молоком, Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной, Кинто Соус Ткемали, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Гуляш из Курицы, Перловка Отварная.
Перекус/Другое:
Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
дутый-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю