Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
мамакарапузов
Журнал
31 авг 19
мамакарапузов- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя мамакарапузов
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
это копка картофеля... мышцы болят во всём теле... привес ожидала больше😀😉
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
1781 ккал
Жир: 55,97г | Белк: 83,80г | Углев: 226,85г.
Завтрак:
Чай, варенье яблочно-сливовое, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Экопродукт Варенье Клубника, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный), Слобода Масло Растительное, Брокколи, Запеченная или Жареная Камбала, Готово! Кускус с Томатами.
Ужин:
Snickers Батончик, Чай, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Рис, 3108 стручковая фасоль с овощами.
Перекус/Другое:
3108 шарлотка, Славица Пломбир на Сливках.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
мамакарапузов-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю