tatauu22- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя tatauu22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I hope everyone has a wonderful and safe weekend! Positivity and relaxation are on my program.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1218 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 88,76г | Углев: 69,78г. Завтрак: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Spinach, Birds Eye Riced Cauliflower, Publix Scrambled Eggs. Обед: Bertolli Olive Oil, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Spinach. Ужин: Corn Tortillas , Sour Cream, Giant Food Fresh Salsa, Cherry Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Romaine Salad, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Gala Apples, Cherry Tomatoes, Babybel Mini Mozzarella, Planters Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Same to you have a safe one.

30 авг 19 написано членом: Brenda.nana

Enjoy your weekend and send some of those positive vibes to Florida, we can use them! 😉💨☔️🌊⛈

30 авг 19 написано членом: mrsroboto

Yay for being positive and relaxing ~ enjoy to the fullest!

30 авг 19 написано членом: babayjo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatauu22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatauu22- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

tatauu22-Изменение Веса