psiheya_90- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя psiheya_90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1711 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 131,37г | Углев: 146,78г. Завтрак: VitaLat Сыр Camembert, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Помидоры, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ирис Лён Коричневый. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Добрый Томатный Сок без Сахара , Ложкарев Котлеты Куриные. Ужин: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, HARIS Арахисовая Паста с Протеином, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Клубника, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бразильские Орехи, Нектарин. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

psiheya_90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

psiheya_90- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

psiheya_90-Изменение Веса