Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmorphine
Журнал
30 авг 19
mrsmorphine- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя mrsmorphine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Творожная запеканка на ужин 😌
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
1287 ккал
Жир: 34,34г | Белк: 73,26г | Углев: 181,54г.
Завтрак:
Миндаль, Орех Пекан, Мёд, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Блины на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виноград Дамские Пальчики.
Обед:
Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сливы, Черноплодная Рябина, Русский продукт Желе Апельсин.
Ужин:
Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Куриные Грудки (Жареные), Орехи Кешью, Творожная запеканка.
подробнее ...
1052 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 15 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmorphine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю