janainabraz- Журнал, 30 авг 19

hoje faço 1 mês e 19 dias que comecei uma nova vida! se foi 9 quilos eliminados, só agradecer a Deus pela vitorias de muitas, porque meu caminho é muito longo ainda devagar vou chegar!

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855 ккал

Жир: 28,54г | Белк: 37,32г | Углев: 116,94г.   Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Seara Linguiça Toscana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Refogado. Ужин: Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo, Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo. Перекус/Другое: Melancia, Melancia. подробнее ...