Twiga88- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя Twiga88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

91,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1564 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 92,91г | Углев: 113,03г. Завтрак: Protein Powder Whey Unflavored 1 Tbs. (Nutricost), Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Smoothie Cubes - Spinach Banana Flax, Blueberries, Bananas, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Carrots, Apple Juice (Canned or Bottled), Oatmeal. Обед: Cookie Bar - Sugar Pecan (NM), Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Carrots, Swift Premium Kansas City Style BBQ Pork Ribs, Caesar Salad with Romaine. Ужин: Protein Pancakes, Lettuce, Italian Salad Dressing. Перекус/Другое: Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Twiga88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Twiga88- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

Twiga88-Изменение Веса