Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ToniasWelt
Журнал
30 авг 19
ToniasWelt- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя ToniasWelt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
1409 ккал
Жир: 54,40г | Белк: 44,28г | Углев: 178,95г.
Завтрак:
Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, DM Flohsamenschalen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Amaranth Pops, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
Обед:
McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac.
Перекус/Другое:
McDonald's Sprite, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Вождение - 23 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Google Fit - 14 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ToniasWelt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю