Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
30 авг 19
janerochester- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
1550 ккал
Жир: 68,81г | Белк: 104,81г | Углев: 132,48г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Инжир, Mlekara Sabac Каймак 70%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Индейка Отварная, Куриный Бульон, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры.
Ужин:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю