knoppikru- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя knoppikru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

2149 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 109,13г | Углев: 248,73г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький 85%, Красный Пищевик Зефир Festini Вкус Вишни, Груша, Березка Сыр Адыгейский 45%, Сыр Голландский, Маслины, Редис, Помидоры, Яйцо, Батон. Обед: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Ужин: Миндаль, За Родину Тунец Натуральный, Редис, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Перекус/Другое: Русский Бисквит Бисквитное Пирожное, Соевый Соус, Ролл с Лососем, Груша. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knoppikru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knoppikru- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

knoppikru-Изменение Веса