Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaaneilkova
Журнал
30 авг 19
jaaneilkova- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя jaaneilkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
1268 ккал
Жир: 46,62г | Белк: 82,75г | Углев: 137,09г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Груша, Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сметанин Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфеты Крокант, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Индолина Колбаски из Индейки, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Kinder Bueno.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaaneilkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю