Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ann_Shu37
Журнал
30 авг 19
Ann_Shu37- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя Ann_Shu37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
1614 ккал
Жир: 90,01г | Белк: 62,72г | Углев: 141,73г.
Завтрак:
Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Кабачковая Икра, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом.
Обед:
Монетка Майонезный Соус Легкий, Ермолино Пельмени "Домашние".
Ужин:
Полевское Сметана 15%, Оладьи Овсяно-Творожные , Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Черника.
Перекус/Другое:
Агуша Творог Детский Черника.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ann_Shu37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю