Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
black_cat.
Журнал
30 авг 19
black_cat.- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя black_cat.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
910 ккал
Жир: 29,60г | Белк: 36,86г | Углев: 128,45г.
Завтрак:
Варенье из Смородины, Яготинська Ряженка 4%, Haferflocken Овсяные Хлопья.
Обед:
Господарочка Икра Баклажанная , Огурец (с Кожурой), Печеночный Торт, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Ласунка Мороженое Светофор, Персики, Персики.
подробнее ...
1946 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
black_cat.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю