danila402- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя danila402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1953 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 133,26г | Углев: 220,05г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный. Обед: Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Печеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Хлеб Черный. Ужин: Квас, Перекресток Арбуз, Щавелевый Суп, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку, Хлеб Черный. подробнее ...

897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danila402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danila402- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

danila402-Изменение Веса